COVID-19 ට සම්පූර්ණයෙන්ම එන්නත ලබා දීමෙන් පසු මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

COVID-19 එන්නත සඳහා හමුවීමක් උපලේඛනගත කළ හැකි දිනය අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් උනන්දුවෙන් බලා සිටියද, මෙම දිනය ඔබ සිතනවාට වඩා කලින් විය හැකිය. ආණ්ඩුකාර ගේවින් නිව්සෝම් (ගැවින් නිව්සෝම්) පැවසුවේ අප්‍රේල් 15 වනදා සිට වයස අවුරුදු 16 සහ ඊට වැඩි සියලුම කැලිෆෝනියානුවන්ට COVID-19 එන්නත සඳහා අප්‍රේල් 1, 50 සහ 50 යන වයස් කාණ්ඩවල හමුවීමක් කළ හැකි බවයි. වයසින් වැඩි අයට පත්වීම් වේගවත් කිරීමට හැකි වේ.

covid-19 vaccine
රට පුරා ජනාධිපති බිඩන් නිවේදනය කළේ එක්සත් ජනපදයේ සෑම වැඩිහිටියෙකුටම මෙම එන්නත සඳහා මැයි 1 වන දිනට පෙර සුදුසුකම් ලබන බවයි. “ඉලක්කය වන්නේ ජූලි 4 වන විට එක්සත් ජනපදය සාමාන්‍ය මට්ටමට ගෙන ඒමයි.”
මේ සියල්ල මනසේ තබාගෙන ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිය: ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම එන්නත ලබා දීමෙන් පසු ඔබට කුමක් කළ හැකිද? සමහර විට වඩා වැදගත් දෙය නම් ඔබ නොකළ යුත්තේ කුමක්ද?
පළමු එන්නත ලබා දුන් වහාම ඔබ කොරොන වයිරසයෙන් ආරක්ෂා නොවන බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. එයට හේතුව COVID-19 වලින් ඔබව ආරක්ෂා කළ හැකි අවශ්‍ය ප්‍රතිදේහ සෑදීමට ඔබේ ශරීරයට කාලය ගතවන බැවිනි.
රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන වලට අනුව, ෆයිසර් බයෝටෙක් හෝ මෝඩර්නා COVID-19 එන්නත දෙවන වරටත්, හෝ එක් මාත්‍රාවකින් සති දෙකකට පසුව එන්නත් කිරීමෙන් සති දෙකකට පසුව “පූර්ණ ආරක්ෂිත” සහ “පූර්ණ එන්නත” ලෙස ඔබ සලකනු ලැබේ. & ජොන්සන් (ජොන්සන් සහ ජොන්සන් / ජැන්සන්) COVID-19 එන්නත.
ඉතින් ඊට පෙර ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය කෙසේද? මොඩර්නා සහ ෆයිසර්-බයෝඑන්ටෙක් එන්නත් සඳහා, පළමු මාත්‍රාව මඟින් ඔබට බරපතල රෝග වලින් බොහෝ ආරක්ෂාවක් ලබා දෙන අතර දෙවන මාත්‍රාව ඔබව එහි ගෙන යනු ඇත. මීට අමතරව, විශේෂ dose යින් විශ්වාස කරන්නේ දෙවන මාත්‍රාව මඟින් එන්නතෙහි කාලසීමාව දීර් extend කළ හැකි බවයි.
මෝඩර්නා හෝ ෆයිසර්-බයෝටෙක් එන්නත ලබා දීමෙන් දින 14 කට පසු ඔබව සාමාන්‍යයෙන් 80% කින් ආරක්ෂා කරන බව වොච්ටර් පැවසීය. (දෙවන මාත්‍රාව මඟ හැරීම ගැන සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, එන්නත අත්හදා බැලීම මාත්‍රා දෙකක් බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් එන්නත බලපෑම පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය මාත්‍රා දෙකක් මත රඳා පවතී.)
ජොන්සන් / ජොන්සන් තනි මාත්‍රාව සති දෙකකට පසු 66% ක සමස්ත ආරක්ෂාවක් සපයයි. දින 28 කට පසු, 85% ක බලපෑමකින් දරුණු හෝ දරුණු රෝග වළක්වා ගත හැකිය. එන්නත ලබා දීමෙන් පසු ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනය වන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර කියවන්න.
වෛද්‍ය පීටර් මෙසේ පැවසීය: “අන්තිම එන්නතෙන් සති දෙකක් බලා සිටීම ඉතා වැදගත් ය, මන්ද සියල්ලන්ම එක හා සමාන නොවන අතර, ස්පයික් ප්‍රෝටීන වලට එරෙහිව ප්‍රතිදේහ සෑදීමෙන් සමහර අයට මුල් ප්‍රතිලාභ ලැබුණද, එය එසේ නොවේ බොහෝ මිනිසුන් සඳහා. ” චින්-හොං, යූසීඑස්එෆ් හි වෛද්‍ය මහාචාර්යවරයෙක් සහ බෝවන රෝග විශේෂ expert යෙක්.
“ප්‍රතිදේහ ප්‍රතිචාරය ඉක්මනින් ලැබෙන්නේ කාටදැයි අපි නොදනිමු. එබැවින්, අවසාන එන්නතෙන් පසු සෑම කෙනෙකුටම සති දෙකක කවුළු කාල සීමාවක් ලබා දී ඇති අතර, එමඟින් සායනික අත්හදා බැලීම් වලදී මිනිසුන් මෙන් හැසිරීමට අපට විශ්වාසයක් ඇත.
කෙටි අනුවාදය: ඔබේ ශරීරය COVID-19 වලින් ආරක්ෂා කිරීමට ගතවන කාලය එන්නතට දෙන්න. එන්නත සම්පූර්ණයෙන්ම ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ සති දෙකක් සඳහා take ෂධය ගත යුතුය.
සීඩීසීයට අනුව, මුලික අධ්‍යයනයන් මගින් සම්පූර්ණ එන්නත ලබා ගත් පුද්ගලයින් වෛරසය අසමමිතිකව සම්ප්‍රේෂණය වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බව පෙන්නුම් කර ඇතත්, එය තවමත් සිදුවෙමින් පවතී. සමහර විට තවමත් වැළැක්වීමේ පියවර ගත යුතු එන්නත් ලබා දුන් පුද්ගලයින් ගැන අපි කතා කරන්නේ මේ නිසා ය.
වෛද්‍ය චින්-හොං මහතා මෙසේ පැවසීය. “එන්නත ලබා නොගත් පුද්ගලයින්ට එන්නත ලබා නොගත් පුද්ගලයින්ට පැතිරීම කළ නොහැකි බවට දැන් බොහෝ සාක්ෂි තිබේ. කෙසේ වෙතත්, සමස්ත අවස්ථාව ඉතා අල්ප ය, ”වෛද්‍ය චින්-හොං පැවසීය. .
එමනිසා, වසංගතයක සිදුවන සියලුම සිදුවීම් මෙන්ම, ඔබේ මිතුරන්, පවුල සහ විශාල ප්‍රජාව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රවේශමෙන් ඉදිරියට යාම සහ පහත දැක්වෙන මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
කෙටි අනුවාදය: COVID-19 වෙතින් සම්පූර්ණයෙන්ම එන්නත් කිරීම මඟින් වෛරසය පැතිරීම වලක්වනු ඇත්දැයි අපට තවමත් විශ්වාස නැත. එමනිසා, සමහර අවස්ථාවල ඔබ තවමත් පූර්වාරක්ෂාව ගත යුතුය.
සීඩීසී ප්‍රකාශ කළේ COVID-19 සහිත පූර්ණ එන්නත ලබා ඇති පුද්ගලයෙකුගේ අවදානම “අඩු” නමුත් ඔබ සැබවින්ම දැන සිටිය යුත්තේ COVID-19 හි ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් බවයි.
ඔබ COVID-19 රෝගයට ගොදුරු වූ හෝ රෝග විනිශ්චය කළ අයෙකුට නිරාවරණය වී ඇත්නම්, නමුත් ඔබට එන්නත ලබා දී ඇති අතර COVID වැනි රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඔබ නිරෝධායනය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන අතර කිරීටක වයිරස සඳහා පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. සීඩීසී පවසන්නේ ඔබේ ආසාදන අවදානම ඉතා අඩු නිසා බවයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිරාවරණය වී රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔබ අන් අයගෙන් හුදෙකලා වී පරීක්ෂණයක් කළ යුතු බව සීඩීසී පවසයි. මෙය සිදු වූ විට, ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම එන්නත ලබා දී ඇති බව ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුට දැනුම් දීම වැදගත්ය.
එක්රැස් වන ස්ථානවල හෝ ඉහළ dens නත්ව සේවා ස්ථානවල ජීවත්වන හෝ වැඩ කරන පූර්ණ එන්නත ලබා දෙන පුද්ගලයින් සඳහා සීඩීසී වඩාත් සවිස්තරාත්මක මග පෙන්වීමක් සපයයි.
කෙටියෙන් කිවහොත්: සම්පූර්ණයෙන්ම එන්නත ලබා දීමෙන් පසු COVID-19 ලබා ගැනීමේ අවදානම අඩු නමුත් රෝග ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ඔව් ඔබට පුළුවන්! එක්සත් ජනපදයේ රෝග පාලන හා නිවාරණ මධ්‍යස්ථාන (සීඩීසී) මාර්ගෝපදේශ වල දැක්වෙන්නේ එන්නත් කරන ලද පුද්ගලයින්ට වෙස්මුහුණු සහ සමාජ දුරස්වීමකින් තොරව වෙනත් එන්නත් කළ පුද්ගලයින් සමඟ ගෘහස්ථව රැඳී සිටිය හැකි බවයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන (සීඩීසී) ප්‍රකාශ කළේ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම එන්නත ලබා දී ඇත්නම්, “එන්නත ලබා දුන් අනෙකුත් මිතුරන්ට ඔබේ පෞද්ගලික නිවසේ රාත්‍රී ආහාරය ගැනීමට ආරාධනා කිරීම කිසිසේත් කළ නොහැක්කකි.”
කෙසේ වෙතත්, සීඩීසී තවමත් එන්නත් ලබා ඇති පුද්ගලයින් මෙම රැස්වීම් අනෙක් කෙළවරට එක්රැස් කිරීමට උනන්දු කරයි. එයට හේතුව වන්නේ “මධ්‍යම හෝ විශාල රැස්වීම් සහ විවිධ පවුල්වල සාමාජිකයන් ඇතුළත් නොවන රැස්වීම්” COVID-19 පැතිරීමේ අවදානම වැඩි කරන බැවිනි.
වෛද්‍ය චින්-හොං පැවසුවේ “මෙම සංඛ්‍යාව වැදගත් වන්නේ එය විවිධ අවදානම් කණ්ඩායම්වල පුද්ගලයින්ගේ නාසය සහ මුඛය පමණක් වන බැවිනි.” “ඔබ වැඩි වැඩියෙන් සිටින පුද්ගලයින් (එන්නත හෝ එන්නත් නොකල), එන්නතට ප්‍රතිචාර නොදක්වන පුද්ගලයින් සහ සම්භාවිතාව COVID ආසාදනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ. එබැවින් මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම සංඛ්‍යානමය ක්‍රීඩාවකි. ”
ඔබට එන්නත ලබා දී ඇති අතර ඔබ බොහෝ රැස්වීම් පවත්වන්නේ නම්, නවාතැන් ගැනීම සහ සමාජයෙන් stay ත්ව සිටීම ඇතුළුව COVID-19 වැළැක්වීමේ ක්‍රම දිගටම අනුගමනය කරන ලෙස CDC නිර්දේශ කරයි.
කෙටියෙන් කිවහොත්: එන්නත ලබාගත් තැනැත්තා සමඟ එන්නත් කිරීම අඩු අවදානමක් ඇත, නමුත් එය තවමත් ඔබේ පක්ෂය කුඩා ලෙස තබා ගනී.
රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන (සීඩීසී) අනුව, ඔබ (සම්පුර්ණයෙන්ම එන්නත ලබා ගත් පුද්ගලයෙකු) හඳුනා නොගත් පුද්ගලයෙකුගේ නිවසට පැමිණෙන්නේ නම්, ඔබට ඔවුන්ව ගෘහස්ථව සහ වෙස්මුහුණකින් තොරව බැලීමට හැකි විය යුතුය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එන්නත ලබා නොගත් පුද්ගලයින්ට COVID-19 සංකෝචනය වීමේ වැඩි අවදානමක් නොමැත.
හඳුනා නොගත් පුද්ගලයින්ගෙන් එක් අයෙකු අධි අවදානම් කණ්ඩායමක් වුවද, ඔබට (එන්නත ලබා දුන් පුද්ගලයාට) තවමත් ගෘහස්ථව ඔවුන්ව බැලීමට හැකිය, ඔබ COVID-19 වැළැක්වීමේ පියවරයන් අනුගමනය කරන තාක් කල්, තද වෙස් මුහුණු පැළඳීම සහ අවම වශයෙන් අඩි 6 ක් දුරින් තබා ගැනීම. , හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයක් තෝරාගෙන අත් සේදීම. ඔබ බහු පවුල්වල අනවසර පුද්ගලයින් බැලීමට යන්නේ නම්, මෙම උපදෙස් ද අදාළ වේ.
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ඔබ බොහෝ පුද්ගලයින් සමඟ මධ්‍යම හෝ විශාල රැස්වීමක් පවත්වන්නේ නම් (ඔවුන්ට එන්නත ලබා දී තිබේද නැද්ද යන්න නොසලකා), ඔබ සමාජීය ඉවත් කිරීම සහ වෙස්මුහුණක් වැනි COVID-19 සඳහා දිගටම පියවර ගත යුතුය.
මෙම තත්වයන් ලැයිස්තුගත කරන සීඩීසී මුදුනේ ඉතා පහසු තොරතුරු විස්තරයක් ඇත. එය දුරකථනයට සුරකින්නේ නැත්තේ ඇයි?
කෙටි ප්‍රකාශය: කිසිවෙකු ඉහළ අවදානමක් නොමැති නම්, ඔබට එන්නත ලබා නොගත් පවුලක් සමඟ කාලය ගත කළ හැකිය, වෙස්මුහුණක් පැළඳ නොගන්න. අවධානය යොමු කළ යුතු තවත් දේවල් තිබේ.
මෑතකදී, බේ ඒරියා ප්‍රාන්ත කිහිපයක් තැඹිලි වර්ගීකරණයට ඇතුළු වී ඇති අතර එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ කොරෝනා වයිරස් සම්ප්‍රේෂණය වීමේ අවදානම “මධ්‍යම” බවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙම ස්ථානවල සීමිත ධාරිතාව තිබියදීත්, එන්නත ලබාගෙන තිබුණත් නැතත්, මිනිසුන්ට සිනමාහල්, අවන්හල් සහ යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථාන වෙත ආපසු යා හැකි බවයි.

vaccine
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම එන්නත ලබා ගත්තද, “වෙස්මුහුණක් පැළඳීම, ඔබේ ශරීර දුර (අවම වශයෙන් අඩි 6 ක්) තබා ගැනීම, සෙනග වළක්වා ගැනීම, දුර්වල වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථාන වළක්වා ගැනීම, කැස්ස සහ කිවිසුම් යාම” ඇතුළු මහජන සෞඛ්‍ය පුරුදු දිගටම කරගෙන යා යුතුය. ඔබේ අත් නිතරම සෝදන්න. සීඩීසී හි මඟ පෙන්වීම අනුව.
කෙටි අනුවාදය: එය විවෘත නම් ඔබට යා හැකිය! කෙසේ වෙතත්, එන්නත් කළ පුද්ගලයින් COVID-19 පැතිරෙන්නේ නැති බව අපට තවමත් විශ්වාස නැති හෙයින්, වෙස්මුහුණු පැළඳීම හා දුරස්ථ කිරීම වැනි වෛරස් විරෝධී ක්‍රියාමාර්ග අප විසින් ගත යුතුය.
මෙතෙක් CDC සිය සංචාරක මාර්ගෝපදේශය යාවත්කාලීන කර නොමැත. කැලිෆෝනියාවේ මහජන සෞඛ්‍ය දෙපාර්තමේන්තුව තවමත් නිවැසියන්ට උපදෙස් දෙන්නේ මූලික අරමුණු සඳහා මිස නිවසේ සිට සැතපුම් 120 කට වඩා දුරින් ගමන් නොකරන ලෙසයි.
සීඩීපීඑච් විශේෂයෙන් සංචාරකයින්ට සංචාරය කිරීම හෝ විවේක චාරිකා කිරීම තහනම් කරයි, එබැවින් නිල මාර්ගෝපදේශ වෙනස් වන තෙක් ඔබට නිවාඩු වෙන්කරවා ගැනීමට බලා සිටීමට සිදුවනු ඇත.
කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ ආචාර්ය චින්-හොං පැවසුවේ සැන් ෆ්රැන්සිස්කෝ, සීඩීසී විසින් නව සංචාරක මාර්ගෝපදේශයක් නිකුත් නොකිරීමට හේතුව විය හැකි බවයි - සංචාරය කරන විට එන්නත් සහ හඳුනා නොගත් පුද්ගලයින් විශාල සංඛ්‍යාවක් ඔබට හමුවිය හැකි නිසා සහ සංකේත වැදගත්කමක්.
ඔහු මෙසේ පැවසීය: “එක්සත් ජනපදයේ විවිධ පුපුරා යාමේ කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ, ඔවුන් සංචලතාව දිරිමත් කිරීමට කැමති නැත.” “සංචාරය සහ සංචාරය සැමවිටම එක්සත් ජනපදයේ පෙර නැගීම හා බැඳී ඇති හෙයින්, ඔවුන් බලාපොරොත්තු වන්නේ… මෙම බිඳෙනසුලු කාල පරිච්ඡේදයේදී මෙය දිරිමත් කිරීමට නොවේ. කාරුණික ක්‍රියාකාරකම්. ”


තැපැල් කාලය: මාර්තු -29-2021